在日常生活当中我们都十分担忧头顶脱发的问题严重，由于头顶脱发之后就代表了本身的身体呈现了问题，大量脱发也会影响到我们的外貌，所以要尽早的采取相应的治疗措施，来避免这类病情愈加严重，那么怎样治疗头顶脱发好呢？

    一、按摩头皮，促进血液循环。头发的生长所需求的营养，主要是来自于血液，所以头部部位的血液循环，这是十分重要，我们能够经过按摩本人的头皮的办法，来促进头皮的，血液循环，来改善本人头发作长的情况，你能够经常参与体育锻炼，进步本人的新陈代谢，总之，促进头皮血液循环都是一个十分好的治疗脱发的，办法，对任何人讲话都是有益处的。

    二、合理饮食，坚持平衡营养。合理的膳食关于本人头发的生长也是其中至关重要的作用，平常我们要多吃一些富含维生素以及蛋白质的食物，豆制品，芹菜，牛奶，动物肝脏，这些食品当中含有大量的维生素和蛋白质，是我们头发所必需的营养物质，同时我们要远离烟酒不要吃过于油腻，以及过甜刺激的食物，也不要吃渣滓食品，这样会对我们的身体形成更大的伤害，加速头发的 落。

    三、消弭疲倦， 充足睡眠。我们经常说吃好睡好身体好，其实头顶脱发也是跟我们睡眠有宏大的关系，头顶脱发使得我们的心情不畅，肉体容易慌张，睡眠不好的话也不利于头发的生长，所以在日常生活当中我们要放松心情，稳定心情， 充足的睡眠， 好 每天8小时的睡眠时间，养成早睡早起的好习气，这样才干有利于头发的增长。

    头顶脱发之后会对男性的外貌形成一定的影响，很多男性都会十分想治疗这种疾病，按摩头皮，促进血液循环，合理的饮食，消弭疲倦的办法，来改善头顶脱发的情况是十分有用的，患者一定要积极配合医生的治疗工作。