饮食治疗痘痘的方法

发布时间:2017-12-11来源:广州肤康皮肤病医院

   痘痘已经严重的影响了我们的生活,造成工作上的影响,对于长期受痘痘困扰的患者朋友们已经习惯了生活当中有痘痘的陪伴,但是对于痘痘还是要找对方法及时医治,比金豆豆是一种皮肤疾病,当他在我们身上出现时就说明我们的身体出现了健康问题,对于治疗痘痘有哪些食疗方法呢?

 

  对于经常长痘痘的人群来说,平时可以喝一点绿豆薏仁汤,而且这种汤 适合皮肤质地是油性的一些人。准备好二十五克左右的绿豆,二十五克左右的薏仁,还有十克左右的山楂,我们先把绿豆和薏仁干净以后放到锅里面加水熬,再熬半个小时左右的时间之后就可以关火了。然后再把山楂放到锅里面,盖上盖子继续闷十五分钟的时间,就可以饮用了。绿豆薏仁汤可以帮助我们的皮肤调节油脂分泌,减少出油量,从而预防痘痘的产生。

 

  另外平常在家的时候,我们还可以用榨汁机打一些果蔬绿豆饮来喝,准备好一些蔬菜,比如说小白菜,苦瓜或者是青椒等等,可以根据自己的喜好和口味来选择。另外准备一些水果,比如说苹果和柠檬等, 主要的就是绿豆,把绿豆提前煮好以后,留下绿豆汁,然后再将其他的食材全部放到榨汁机里面榨成汁,加入到绿豆汁当中就可以喝了,这款果蔬绿豆饮可以起到清热解毒的功效,对于痘痘还能够起到消炎的作用,经常喝这款饮品能够有效的去除痘痘。

 

  如果长了痘痘,或者对于那些之前长了痘痘的患者没有得到有效的一致的,大家不妨建议用用以上的食疗方法进项调理,希望大家坚持选用,并且注意调节自己的饮食生活,在饮食慎吃油腻高脂肪的食物,这会引起面部油脂泛滥堵塞毛孔,引发痘痘,大家日常饮食要保持清淡,多喝水助于身体排毒。