腋臭这个病许多人都十分厌恶，由于一旦患上这种病，会产生很难闻的气息，不只本人闻着难受，还会影响到四周的人。所以很有必要在生活中来预防一下，那么怎样样才干够防止腋臭的构成呢？大家无妨接着往下看。

    1、平常留意个人卫生，坚持皮肤洁净。留意清洁卫生，常用肥皂清洗患处，勤洗澡，勤换衣服，坚持皮肤枯燥。特别是坚持腋窝、会阴部、乳房等部位的清洁，每天要用肥皂水清洗。

    2、要穿宽松的内衣。青年男女喜欢穿紧身衣、牛仔类衣服等，招致皮肤与衣服紧贴，阻止了分泌液的挥发，特别是夏天使这些部分温度高、湿度大，成为细菌的“培育基”，促使一些细菌滋生、合成，而产生特殊的异味加重。

    3、运动后要洗澡。平常做猛烈活动或过量的运动时，不可防止地惹起大量出汗，会给细菌生长形成有利条件。因而，运动后一定要洗澡，清洁皮肤，勤换内衣，减少细菌繁衍。

    4、减少对腋窝皮肤的刺激。平常要减少长期对腋窝部皮肤的慢性刺激，如经常剃或拔腋毛，以免惹起毛囊增生、肥大。若大汗腺体肥大，可过多地分泌汗液及加大脂质类排泄渗出量。同时腋窝暖和湿润，又不透风，容易孕育细菌的生长与繁衍，合成过多的不饱和脂肪酸，增大臭味。因而，不要经常拔腋毛。

    5、可部分用药。外用药能够有抑汗、止汗的作用，使汗腺不能产生足量的不饱和脂肪酸或者使细菌不能滋生，只能暂时、防止发作臭味。

    以上这些就是在生活中预防腋臭的办法，能够看出来要想防止腋臭构成，一定要养成良好的生活习气。在生活中要留意个人卫生，尽量穿一些宽松的衣服，运动后要经常洗澡，减少对皮肤的刺激，能够恰当用一些药物来缓解病症。