痘痘在日常生活中是随处可见的，尤其是经常喜欢吃辛辣的食物就会导致痘痘引发，而且也是因为工作压力大所导致的，如果患者治疗痘痘不依赖药物可以选择使用食疗的方法去调理，这样的治疗速度很慢，但是疗愈的效果很好的，下面我们来看看。

　　当额头长痘痘时，首先要注意平时的生活习惯、起居，在这方面加强调养，如要注意面部皮肤的卫生问题，如果不注意卫生，容易引起毛孔阻塞，造成长痘痘，所以在洗脸时要有所注意，要选择好一些的洗面奶也是很重要的。

　　其次就是饮食调理，在长痘痘期间，要少吃油腻和辛辣的食物，这类食物会造成消化不良，甚至造成便秘的情况，不但会对皮肤造成一定的刺激，同时也容易使身体毒素通过长痘痘的形式出现，所以多吃一些营养而清淡的食物是很重要的。

　　另外就是要注意对面部皮肤的调理，这方面主要是指化妆品的使用，很多化妆品都含有化学成分，长期使用会对皮肤造成明显的刺激，而且有些人在用了化妆品如果不注意缷妆也会造成很大的皮肤影响，所以选择化妆品 好是 的产品，对皮肤的刺激会小一些。

　　还有就是如果痘痘长期调理效果不好，这说明身体内在出现问题，如代谢问题、内分泌问题等，这时可以选择一定的中药来进行调理，到正规医院进行检查，如针灸等，效果也是不错的，这对于出现痘痘问题的有一定的效果。

　　通过以上的内容相信大家有所了解，痘痘不是各位现象中的那么简单，痘痘的隐患也是有很多的危害性，对于如何避免痘痘引发的种种病症，相信大家都有所了解，除了在饮食上得到合理的安排，因为在洗脸的时候也要注意不要使用劣质的化妆品，注意不要熬夜，保持乐观平和的心态等，这样痘痘就会慢慢好转起来。