荨麻疹也叫风团块，属于一种局限性水肿反应性皮肤病，皮疹来得快，消退的也快，而慢性荨麻疹更是可经常反作，病程长且难，所以在生活中，荨麻诊患者要注意做好自身的护理，注意增强抵抗力，以减少发作。下面来给大家总结一下荨麻疹的护理措施。

    1、 注意饮食，避开诱发因素。荨麻疹病因有很多，其中和饮食就有一定的关系，有的食物可成为诱因，如 鱼虾海鲜， 防腐剂等一些人工添加剂食物或是腌腊食品等，都可能会诱发荨麻疹，另外还有一些过酸辣等有刺激性强的食物也有可能导致过敏而引起发病，因此对于这些食物要尽量的避免食用。

    2、 注意卫生，防止不良刺激。曾患过荨麻疹者要注意保持室内外清洁卫生，对于猫、狗之类的宠物要避免接触，同时 花粉、粉尘等也要尽量避免吸入，以防引起发作，生活中一些不良的刺激，如喝酒、 情绪激动等，都可加重皮肤血管扩张，从而引发或是加重荨麻疹。还有一些日常用的肥皂和洗涤剂、羊毛服装等，对于过敏体质者来说，都要注意避免接触，而患寒冷性荨麻疹者则要避免去海水浴场，冬季要注意保暖，避免寒风吹袭。

    3、注意药物因素引发过敏，荨麻疹的发生和过敏有很大关系，而其中就有不少药物可导致过敏的，如 青霉素、四环素等一些抗生素类药物，还有阿司匹林等解热镇痛剂等，都有可能因过敏而导致荨麻疹的发生。

    4、注意治疗原有疾病。荨麻疹的发生有可能是某些疾病的一种皮肤表现。而可导致荨麻疹的疾病有很多，如感染性疾病 蛲虫等;还有细菌性感染如扁桃体炎、中耳炎等，另外糖尿病、甲亢、月经紊乱等，都有可能引起荨麻疹，因此要注意原发病的治疗。

    5、注意保持健康心态，提高身体抵抗力。荨麻疹的发作和加重，其实是受很多因素影响的，其中和人的情绪或心理应激就有一定关系，因此患者要注意保持愉快的心情，并适当锻炼身体，以增强自身抵抗力，这些对于荨麻疹的防治都有帮助。

    上面就是关于荨麻疹的护理措施的总结，主要就是要在生活饮食当中做好相关的防护工作，避免一些不良诱因的影响，以减少荨麻疹的发生或是加重，虽然说荨麻疹病因很多，但只要患者注意做好防护工作，是可以尽量的减少发作及减轻其危害的。