灰指甲是我们每个人都有可能患上的一种指甲类疾病，因此大家在生活中都要重视一下平时的预防，尽可能不要让自己得灰指甲，这样就能少受点折磨了。那么预防灰指甲得抓住哪些要点呢?这是每个人都必须去了解一下的，下面就来跟着去了解一下具体的预防要点吧!

    灰指甲的预防要点：

    1、戴手套：灰指甲的预防做家务时，应戴手套，尤其是洗碗、洗衣等接触化学洗剂时。如果将手浸泡于过量的肥皂水中，可能引起指甲松弛。水使指甲膨胀，当指甲脱水干燥后，又容易收缩，导致指甲松动及易碎。

    2、勿用碱性洗液：洗手或洗碗、洗衣时，做好灰指甲的预防 不要用碱性洗液，它会对你的皮肤造成伤害。洗完手或东西时别忘了搽护肤霜。

    3、勿剪茧皮：勿剪指甲两侧的茧皮，如此容易引起发炎。如果有糖尿病，若发现指甲两侧发炎，应看医生，因为这种感染可能传播到他处。

    4、擦防护膜：擦指甲油前先上一层防护膜，以预防指甲变黄。

    5、预防真菌感染：如果指甲变绿，可能有细菌或真菌感染，将使指甲松动，灰指甲的预防此时应该补充嗜酸菌，酸奶是不错的选择。

    以上为大家讲解的就是预防灰指甲需要注意的这些要点，希望大家在以后的生活中按照上面的要点去做好预防，只要大家一直坚持这么做的话，不得灰指甲是没有问题的。不过万一因为接触了一些对指甲有害的物体的话，发现指甲变灰的话，就得立马接受治疗。