生活中青春痘是比较常见的疾病了，在患上了青春痘的时候，如果不及时做治疗的话，会带来严重的伤害，患者一定要引起重视，掌握好护理的办法，才会有健康的未来，生活中青春痘常见的护理办法是什么呢?我们要定期引起重视，看看护理的办法是什么。

    1、维生素B2有防止脂溢性皮炎的作用，多吃含维生素B2 、B6的食物。如：动物肝脏、蛋类、豆类、瘦肉类、胡萝卜、香蕉、葡萄等。

    2、锌有抑制皮脂腺分泌和表皮细胞脱落与角化的作用，患者应多吃高锌和富含维生素A的食物，如：螺蟹、黄豆、萝卜、南瓜、西红柿、菠菜;

    3、少吃脂肪类和糖类食物，避免饮酒吃刺激性食物。应选择低脂、低糖、高维生素的饮食，还可以适当口服维生素B类药物补充。同时注意纠正便秘。

    4、中医认为痤疮患者有内热，饮食应该清凉去热、生津润燥、多吃瓜类、豆类，少吃脂类，禁食辛辣刺激类食物。治疗以清肺型、利肺气为主。

    5、化脓较重且顽固者应用抗生素长期低剂量疗法。

    6、常用温热水、中性肥皂或去痘类洗面奶 清洁面部。勿用手挤抓痤疮，以免留下毁坏性瘢痕。

    7、局部用药，要遵医嘱。常用的药物有硫磺酸霜、硫横洗剂、5%-10%过氧化苯甲酰乳剂等。内服乙烯雌酚，可抑制皮脂腺的作用。

    我们都对青春痘护理的办法掌握的十分清楚了吧，患者要配合好医生做治疗，掌握好病情的发展和变化，定期到医院做治疗，我们要想拥有健康的身体，就要注意身体的健康，掌握好病情的发展，才会有健康的未来，希望患者们有健康的身体。